周长久和他的“空中菜园”。陈俊杰摄

爱种菜、爱书法的他将精气神十足的好状态归功于“精神有寄托，爱搞锻炼”

浏阳网11月21日讯（记者 陈俊杰）清晨一起床，来到楼顶看看自己的“空中菜园”，松松土、浇浇水。上午八点半，摆齐笔墨纸砚，开始泼墨挥毫。

这是76岁的周长久日常生活的写照。书法是很多老年人的爱好，但是76岁还带了28个“徒弟”的似乎不多。现在爱在“QQ农场”种菜的不少，但是能够自己种菜，尤其是76岁了还能把土一担担的挑到天台的“种菜达人”就更少了。

周长久说，他现在吃得好，睡得好，精神更好，他认为这归功于“精神有寄托，也爱搞锻炼。”

“天台上的菜地是自己一担一担挑出来的”

每日清晨，周长久起床第一件事就是到楼顶打理菜园。

菜园约有7平方米，种了红菜苔、白菜、莴笋等蔬菜。每天来看看这些蔬菜，松土、浇水，当做早晨锻炼，再望望远方的山，“身心都很舒服。”这样的打理，他一天会做上三四次。

这楼顶的菜地从哪来的呢？“土是他一担一担挑上来的。”他的老伴吴兆敏告诉记者，当时儿女要请人来挑土，周长久却不让，“他说自己身体好得很，完全能挑，不要花那个冤枉钱。”不到一个星期，便有了这个菜园子。

“自己种菜既是锻炼又是休闲，还能吃上安全放心的菜，何乐而不为呢？”周长久乐呵呵地说。

书法使心态平和
老伴称“结婚几十年没吵过大架”

周长久写书法已经有61个年头。1989年周长久退休，朋友的孙子想学书法，请他当老师。此后，陆陆续续有学生来拜师，一教就是23年。

周长久教书法不为赚钱，儿女都很出息，“一来盛情难却，二来，书法已经是生活必不可少的部分，一天不提笔都觉得不舒服。”接着他又拿出一叠已经写好的临摹字帖品评，在旁边写上密密麻麻的评语。

“写书法最能修身养性。”周长久说，他年轻的时候脾气躁，经常因为工作和同事争得面红耳赤，但写书法得慢慢来，心要静。常年的书法练习将他的性子养得温润平和，“生活里他都让着我，结婚几十年没吵过大架。”吴兆敏说得眉开眼笑。

书法还给他带来充实的生活和满足感。“每日有事可做，有事可想，从不觉得空虚无聊。”周长久说，看到学生的字越写越好，“高兴得很，很有成就感。”
 

来源：浏阳网|

编辑：戴鹏