浏阳百岁老人65位，最长寿者107岁

编者按

    10月，敬老月，我们进行了一场有关生命的探访。

    65位，这是目前浏阳百岁老人的总数；107岁，这是目前浏阳人的最高寿记录。

    记录百年人生，这是一段揭秘之旅：会有多少人知道他（她）出生的那个时刻，是阳光灿烂，是大雨如注，还是微风徐来？少年成长时，战火纷飞，经历了怎样的苦难？后来，他们迈入晚年，一路上忘怀过什么，遗弃过什么，最终又收获了什么？

    乍看，他们的故事大同小异：辗转，艰苦，坚韧，认真地活着；但仔细品读，他们的人世却有各自的温暖与柔软，他们走过一个个反复失控，毫不留情的时代，经历战争，走过坎坷，归于安详，宁静。

    倾听百年记忆，探访百岁地理。

    我们与百岁老人同起居，观察那些与生命相关联的山、水，以及土壤。我们在一个个宁静的村庄里，翻看餐桌上的食谱，触摸有关生命长久的气流。“长寿村”的种种秘密，都将一一显山露水。

    生命，应该是沉静的，明晰的。就跟村庄里那些老树一样，在一片温暖的秋阳下，苍翠、清亮，并且能长出新芽，开出新花。

    愿，浏阳所有的老人都能长寿；愿，他们的晚年生活都能安详、宁静。

浏阳日报记者周晴

    据浏阳市民政局统计，截至10月20日，浏阳健在的百岁老人共有65位，其中男性20位，女性45位，平均年龄为101岁。目前浏阳最长寿的老人，是高坪镇南枫村的李光复，已于今年9月年满107岁。

    这65位百岁老人分布在全市各个乡镇街道，其中东区21人，北区15人，南区11人，西区10人，街道8人。荷花街道的百岁老人数量最多，共有6位；高坪镇紧随其后，有5位百岁老人。

    市民政局老龄办工作人员分析，浏阳的百岁老人一般呈现出女性多、男性少，乡镇多、城区少的特点，“2013年以前浏阳的百岁老人之中，男性的比例只占10%—15%左右，近两年男性比例有所上升，大约占总数的18%—20%，今年则达到了31%。”

    该工作人员同时透露，同样截至10月20日，浏阳今年新增的百岁老人有30位，其中男性13位，男性新增比例为历年来最高。

    而相较于去年，今年的百岁老人数量则有一个微小的上升趋势。

    “去年年底，我们统计了全市健在的百岁老人为55位，全年新增的百岁老人（包含年内去世的）为26位，今年这两个数据都略微上升。”市民政局老龄办工作人员说。

新闻延伸
湖南女性占比八成最长寿者121岁

    据湖南省民政厅统计，截至6月30日，湖南省百岁老人达到1936人，其中男性405人，占20.9%，女性1531人，占79.1%。过去的一年，全省新增561名百岁老人，同时有468名百岁老人离世。

    全省百岁老人主要集中在105岁之下 (1773 人)，占比91.58%，105岁至110岁老人有143人，占比7%，110岁以上老人有20人。

    湖南省女性百岁老人年纪最大的为121岁，男性年龄最长者为112岁，我省最年长的十大寿星，都是女性，其中，最长寿者是湘西凤凰县的田龙玉，今年121岁;男性中最长寿者是怀化鹤城区的杨光明，今年112岁。

    在地区分布上，全省14个市州中，有3个地区百岁老人超过200人，其中，邵阳连续3年保持第一，达到242人;怀化216人、永州204人。百岁老人数超过100人的地区(邵阳、怀化、永州除外)有7个。百岁老人数最少地区是张家界，仅有29人。省会长沙有149人。

    在城乡分布上，全省百岁老人大部分生活在农村。调查显示，有1542名百岁老人居住在农村，占79.65%，城市百岁老人有394名，仅占20.35%。此外，总体而言，我省百岁老人健康状况较好，生活完全自理的为499人，半自理的为1292人，不能自理的为145人。

长寿解读
为何女性寿命会比男性长？

    随着年龄的增长，男性死亡率高于女性，到百岁以上的年龄段，男性比例急剧下降。那么，为何女性寿命会比男性长？

    省卫生保健协会副会长刘云祥表示，女性在长达30年的时间里，每个月都会来一次“例假”，经受一次考验，因此身体抵抗力强于男性。并且，女性新陈代谢率低，对人体的消耗和物质损伤比男性小。

    此外，男主外女主内的社会分工也是重要因素，女性长期做家务劳作，锻炼了身体耐性，而男性在外工作会面临更多危险、损伤因素。

    “农村自然环境更适合人类居住，有规律的农业劳作也有益于人体健康，所以更容易长命百岁。”刘云祥说。

    如何才能实现长寿，湖南中医药大学教授凌锡森认为，首先心态要好，要尽量避免不良情绪，遇事不计较、看得开，这是长寿者的共性，情绪波动越大、负面情绪多，会“伤身”、“伤心”、减寿。

    长寿者大多能够持之以恒开展适合自己的运动。在饮食方面则要均衡营养，合理搭配，不能偏食，尤其是每日要摄取一定量的膳食纤维。同时，生活要有规律，适应人原有的生物钟，远离烟酒咖啡等不良嗜好。

探访浏阳高坪百岁兄妹

    10月18日，高坪镇南枫村的李凤连家异常热闹。这一天是李凤连的100岁寿诞，全家60人欢聚一堂，为老人举办了一场欢乐的拜寿仪式。

    而在此前的9月5日，她的堂兄李光复老人也迎来了107岁生日，他是目前浏阳市最长寿的老人。

    记者走进南枫村，亲历两位百岁老人的生活，发现心态平和、勤劳锻炼是他们保持健康长寿的一大共性。

百岁妹妹一上午串6串黄钱

    齐颈短发整齐向后梳起，着装整洁大方，年过百岁的李凤连看起来依旧精神矍铄。见到记者的到来，老人的脸上即挂满了热情的笑容，亲切又可爱。

    “你们快坐，我去给你们拿点旱茶。”打完招呼，李凤连径直走进了里屋，从柜子里拿出一些点心和饼干用作招待。

    记者注意到，在李凤连房间有一条长板凳，上面绑着一串未完工的黄钱（拜神用的黄色长串纸钱），板凳旁边则放着一些成品。“这些都是自己做的，能卖一块三毛钱一串。”李凤连说。

    李风连的曾孙女儿刘婷介绍，老人年轻时开始做黄钱，已经养成了习惯。现在虽然已经100岁了，每天都还坚持做，活动活动筋骨，“一般一个上午能做五六串。”

    惊讶于老人的身手，记者迫不及待地想看看老人的亲手示范。只见李凤连牵起一根红线，一头固定，将叠在一起的纸钱一张张褪开，等到纸钱布满细线后，将红线另一端绕过钉子，如此反复。

    “一共要12根，每边要6根。”说着制作工序，手上利索穿绳引线，几分钟后就完成了一串黄钱。“现在是老了，做不动了，以前的速度更快。”李凤连笑着说。

    除了做黄钱，老人还喜欢到邻近的几个孙子家里转转，顺便帮着年轻一辈带带玄孙。刘婷说，老人膝下共有子孙59个，其中玄孙一辈就有13个，早已是五代同堂。

    “他们都对我很好，有什么好吃的都留给我。”说起这些子孙，李凤连称赞不已。

    老人的侄孙女婿李昭发说，老人年轻时受了不少苦，但她的心态却一直很平和淡然。

    坐在大堂里，李凤连静静地为我们讲述百岁人生：我年轻时嫁了三家，第一次是嫁到了澄潭江，嫁过去没多久丈夫就被抓走了……30岁的时候嫁到这里来，那时我带的这个儿子才12岁，才那么一点点高，穿一身黑布衣服……吃不好也穿不好，那时候真是苦啊！

    100年的岁月，或喜或悲，在老人的讲述中，仿佛都如昨日发生，细化到每一个时间、每一个场景、每一段对话。

    如今，老人的生活平静且幸福。

107岁哥哥从来没有什么病痛

    在高坪镇南枫村，还居住着一位百岁老人，他就是107岁的李光复，也是目前浏阳市最长寿的老人。

    由于年岁已高，李光复的身体已经直不起来，几乎弯成了90°，但老人的皮肤依旧光洁，连老年斑也很少见。

    李光复81岁的儿子李昭财介绍，老人的身体一直很好，从来没有什么病痛，连医院都没去过，“只是三年前有一次吃鸡肉坏了肚子，去了一趟卫生院，把我们都吓坏了。”如今老人的身体虽大不如前，但生活基本能够自理，“自己穿衣服，吃饭，洗澡都能自己解决。”

    “早几年，父亲100岁生日那天，一高兴就喝了4杯白酒，还在前坪里打了一套南拳。早两年媒体来采访他，他还写下‘社会主义好’的毛笔字。”李昭财说，父亲爱好武术和书法，一直坚持锻炼，直到这两年才停止。

    在李昭财的记忆中，父亲一直是一个勤恳的农民形象。“我们家几代都是务农，没有什么大起大落，全靠种田和织夏布为生。父亲织了好几十年的夏布，养活了我们一大家子人。”

    如今，李光复共有32个子孙，也已是五代同堂。“几天前，他的曾外孙结婚，他还赶去喝了喜酒，一大家子团聚，老人开心得不得了。”老人的孙媳妇曾小梅说。

    如今，李家早已不织夏布，李光复行动也不方便，大多数时候都坐在床上。“但他的心态很好，有时候听到村里有老人过世的消息，他还感叹：不知道我的号子什么时候排到哟。”在曾小梅看来，老人身体底子好、心态也好，定能更加长寿。

    谈话中，老人隐约感受到眼前晃动的人影，说：“一共有六个人，你们是哪个部门的负责同志啊？”一句话逗得大家都笑了。

    107岁高龄，仍有如此好的身体和精神，实在令人惊讶。记者还发现，李昭财虽已81岁高龄，但头发乌黑，皮肤光洁，口齿清晰，看起来也要比同龄人年轻不少。“我现在还能挖土、砍柴，精神得很。”李昭财说。

    李昭财还告诉记者，李光复老人和李凤连老人，“还是同一个祠堂出来的堂兄妹呢！”如此巧合，实在让人感叹长寿基因的强大。

编辑：戴鹏