家住文家市镇的六旬老人瞿大爷，每次走路时都是小心翼翼的，尽管这样，他还是经常摔倒。近期，他突然看不清东西了，去医院检查，才发现患上了“青光眼”，而且是青光眼晚期，发展成为了“管状视野”。

 

　　青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，是不可逆性致盲眼病，又被称为“沉默的视力小偷”。市集里医院眼科副主任医师李海龙提醒市民，青光眼应早发现早治疗，不然，视力会逐渐下降乃至失明。

 

　　浏阳日报记者潘思荣

 

 

　　生活中有部分人因看不到下面是否有台阶或障碍物，所以走路时把脚抬很高；看不到视野之外的人和物，所以不和熟人打招呼，并且经常发生碰撞事故。瞿大爷就是这个群体中的一员，他走路总是很小心，但还是时不时就摔倒了。家人以为他是年纪大了，腿脚不便，也没在意。

 

　　“可能是走路没注意，稍不留神就绊到了脚。”瞿大爷说，他的视力很好，能看清楚远处的物体，所以，也没有往视野受损这方面想。

 

　　就这样，一年的时间过去了。最近的一天早上，瞿大爷起床后突然觉得眼前黑蒙蒙的，只有中间一点点光影，几乎不能视物。在家人的陪同下来到医院检查，瞿大爷才发现自己已经是青光眼晚期，发展成“管状视野”，尽管视力仍有1.0，但他的视野却小于10度，医学上可称为盲人。

 

　　经过眼部手术，满心以为视力会有所恢复的瞿大爷没有想到，自己的视力没有得到有效改善，仍只能看到眼前极其狭窄的视野。

 

　　李海龙介绍，像瞿大爷这样的例子并不少见，视野缺损的青光眼患者，看不到下面是否有台阶或障碍物，所以经常摔倒。“管状视野”如同“管中窥豹”，如果再向前发展一步，就将成为盲人。

 

 

　　“青光眼被称为视力‘隐形杀手’，对人的危害不是视力的降低，而是视野缩小。早期可以没有任何症状，很多人是在没有明显症状的情况下逐步丧失视力。”李海龙介绍，大部分到医院就诊的青光眼患者中有超过一半的人视野已严重缺损，甚至有很多病人在就诊时已单眼失明完全无光感。

 

　　“针对青光眼的不可逆性，市民需要做到早发现、早诊断、早治疗。”李海龙说，40岁以上人群是青光眼的高发群体，建议这类人群每两年接受一次眼部体检；有青光眼家族史者，应每年检查一次眼睛。对于有青光眼家族史、有糖尿病的人，即使不到40岁，每年也应进行一次检查。所谓眼部体检，并不是普通体检时的查视力，而是需要做眼底、视野等专科检查。

 

　　另外，如果市民在看灯光时，眼睛上方总是有一条像彩虹一样的彩色带，医生称之为“虹视圈”，这是青光眼的前期症状，如果彩色带与视物模糊、视力减退同时出现，请立即到医院检查。

 

　　此外，李海龙提醒，当出现了“反复的眼胀眼痛”“突发的眼部剧烈胀痛”“视力的急剧下降、视野缩窄”等眼部不适时，应联想到青光眼的可能性，尽早就医检查，避免被青光眼“偷走”视力。

 

 

　　1.趴着午休也会招致青光眼？

 

　　天气渐渐地热起来，很多上班族中午都会趴在办公桌上小憩一会。但这种方式并不科学，时间久了可能会导致近视，还会增加青光眼的发病率。

 

　　李海龙解释说，趴着午体，眼睛重心向下，压迫眼球，致眼压过高，增加了患青光眼的风险。“青少年也不要长时间趴在桌上休息，这样很有可能导致近视。患有青少年性青光眼患者更不要趴着睡觉，否则会加重对视神经的损害。”

 

　　2.青光眼损害视力这么严重，有没有方法可以预防？

 

　　李海龙说，青光眼是不可逆的致盲性眼病。市民在日常

 

　　生活中应尽量让眼睛得到有效的放松休息，切勿过度用眼。

 

 

　　青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如不及时治疗，视野可全部丧失甚至失明。

 

 

 

　　“手机控”玩手机的同时，也要注意给眼睛“减负”。李海龙建议玩手机20分钟后要休息5分钟。在玩手机的时候，要有意识地眨眨眼。眨眼有助于促进泪液分泌，湿润眼球，缓解干燥酸涩的症状，从而缓解眼睛疲劳。

 

　　“大家还要常做眼保健操，缓解眼睛疲劳。”李海龙说，如果掌握不好眼保健操，可在眼睛周围来回按摩眼球（顺逆时针各转动5-10次）以及按摩鼻根部（5分钟便可）。