“最近早晚温差大，没想到就因为不小心着凉诱发了旧疾。”近段时间气温持续转凉，早晚温差大，对年老体弱者来说，稍有不慎很容易感冒。67岁的王先生就在着凉后复发了慢阻肺病。

 

　　市中医医院急诊科主任张伟提醒，天气寒冷，普通市民和心肺疾病患者都要注意保暖，尤其是相关疾病的患者可以在初入冬时注射流感疫苗及肺炎疫苗，以减少出现肺部感染的概率。

 

　　浏阳市融媒体中心记者潘雅静

 

 

　　一场秋雨一场寒。10月12日，随着雨水的来临，天气也逐渐转凉，从气象学上来说，浏阳也似乎终于有了要入秋的迹象。如果市民朋友没有根据天气变化及时增添衣物，很容易着凉感冒。

 

　　最近，王先生就因为着凉导致了慢阻肺病复发。“晚上不小心着凉了，不过并没有出现什么大问题和严重的症状，只是有些咳嗽，谁知道第二天凌晨就感觉到胸闷、气促。”王先生回忆说，和家人说明了情况后，便被送往了医院。

 

　　“病人一年前被查出患有慢阻肺病，这次是由于着凉导致慢阻肺病复发。”市中医医院急诊科医师鲁优南说。

 

　　“一直以为自己患的是肺炎，也没怎么注意保养，没想到居然是慢阻肺病。”由于王先生记错了自己的疾病诊断结果，加上没有注意保养，导致这次不慎受凉后就发病了。

 

　　鲁优南提醒，慢阻肺病伴有气促、咳痰、喘息并反复加重等症状，不仅损伤气道、肺泡和肺血管，同时还损伤其他组织，如骨骼、骨骼肌、心脏以及其他器官，是一个多基因的全身性疾病。慢阻肺病难以治愈，早发现可以及时治疗，控制、延缓病情的发展。

 

　　但是慢阻肺病一旦发病病情就会持续加重，患者往往在秋冬季节的晚上或凌晨发病，患者及其家人要多关注健康状况，防寒保暖，防止过度劳累。同时患有慢性支气管炎、肺气肿的患者如不积极治疗，也很容易发展成慢阻肺病，有这类疾病的患者平时也要注意保养，积极治疗疾病。

 

 

　　“天气转冷，感冒的病人增多，每年一到秋冬季节，心肺疾病的患者就扎堆。”张伟解释，由于天气突然变冷，很多人没有及时添衣保暖，很容易受凉。“气温低，血管收缩，很容易诱发心肺疾病。”

 

　　张伟提醒市民要注意保暖。心脑血管患者天冷时最好不要去晨练，因为冷空气的刺激会诱发心绞痛发作。

 

　　张伟建议市民适度锻炼。运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能，有助于预防动脉粥样硬化，促进血液循环，改善脑供血。上年纪的人锻炼时要注意保暖，劳逸结合，锻炼应以散步、打太极等项目为宜。“上午10点至下午3点是秋冬户外锻炼的黄金时间。”

 

　　同时，市民要管住嘴，常称重。人们在秋冬季节有摄入高热量食物的习惯。市民应减少进食胆固醇含量高的猪肝、猪心、蟹黄、鸡蛋等食物，多吃含钾的土豆、香蕉等食物，可以稳定情绪，保护脑血管。豆类、玉米、苹果、西红柿、海带及多种绿色蔬菜都富含镁，能显著降低脑卒中的危害。每隔两三天还要称称体重，如发现体重增长，要有意识地控制。

 

　　此外，应避免情绪激动。情绪突然激动，对于脑血管已有病理改变的患者而言，很容易引起脑血管破裂而中风。遇事不怒、心胸开阔，避免过度兴奋与悲伤对防止中风发生很重要。而有慢性病的老人外出时要随身携带急救药物，当出现呼吸困难、肢体麻木等症状时，应及时到医院就诊或拨打120急救电话，以免错过最佳治疗时间。

 

　　心肺疾病患者在初入冬时可以注射流感疫苗及肺炎疫苗，以减少冬天出现严重肺部感染的概率。有心脑血管疾病的人要少去人流密集的地方，减少被传染的概率。“慢阻肺若合并呼吸道感染，会引起患者病情急性加重，要注意及时到医院就诊。”张伟提醒。