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眼睛干痒又流泪,也许是长时间看手机惹的祸


2019-04-23 10:20:51  来源:浏阳网


 
  医生提醒:春季眼表疾病高发,应注意用眼卫生
 
  “最近眼睛干涩的情况越来越严重,异物感强烈,还会流泪,盯着电脑一段时间后眼睛就会很难受……”25岁的小鹏从事文员工作已经有3年了,最近,小鹏的眼睛经常感觉不适,症状还越来越严重,到医院就诊后才知道自己是患上了干眼症。
 
  市集里医院中医·眼科主治医师鲁敏介绍,春季空气干燥,加之各种细菌病毒进入了快速繁殖期,花粉、柳絮等过敏原增多,干眼症、红眼病、过敏性结膜炎等眼表疾病的高发期也随之到来,要预防这些眼部疾病,应注意用眼习惯,保持环境湿度。
 
  浏阳市融媒体中心记者潘雅静
 
  过度使用电脑、手机小伙患上干眼症
 
  25岁的小彭家住淮川街道,从事文员工作已有3年的时间了,每天8个小时的上班时间几乎都是坐在电脑前度过的。此外,小彭回家后也手机不离手,长时间下来,他常常觉得眼睛干涩、痒。
 
  为了缓解眼睛不适,小彭自行去药店买了眼药水。但是入春以来,小彭眼睛不适的症状有了加重的趋势。“眼睛干涩的情况越来越严重,异物感强烈,还会流泪,尤其是盯着电脑一段时间后眼睛就会很难受。”小彭到医院就诊后被确诊为干眼症。经过医生使用人工泪眼配合中医治疗,小彭眼睛干痒的症状有所缓解。
 
  “干眼症又叫角结膜干燥症,常见的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感,干眼症很难根治,只能缓解症状。”鲁敏介绍,“白领族”长期对着电脑工作,下班后又时常看着手机屏幕,导致眨眼次数减少、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍,成为干眼症最“青睐”的人群。此外,老年人、长期佩戴隐形眼镜的人、更年期女性也是干眼症的多发人群。值得注意的是,眼部化妆品使用不当,也可能会导致干眼症。
 
  除了眼表皮病变、眼表或泪腺细胞死亡、性激素水平降低等原因,空气污染、气候干燥也会增加泪液的蒸发,加剧干眼症的症状反应,因此春季是干眼症的高发季节。
 
  鲁敏建议,长期在电脑前工作的人,要养成多眨眼的好习惯,注意定时远眺,做眼保健操,给疲劳的眼睛一个休息的机会;多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等,也可口服鱼肝油;保持一定的环境湿度,使用空调的房间内可以放一盆水,或养一些花卉;用手指按摩眼球周围,用大拇指轻按眼窝周围的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧推拿,再往鼻子的方向移动,增加眼部血液循环,可以缓解干眼症;眼睛疲劳时还可使用茶水熏眼法,将茶叶放入热水杯中,双眼靠近杯口,距离以可忍受温度为宜,每天熏眼一次,一次10分钟,有营养眼球、明目的作用,在水中添加菊花、决明子,效果更佳。
 
  吃完炸鸡后上火小孩患上红眼病
 
  “除了干眼症,红眼病也进入了高发期,医院每天能接诊30名左右红眼病患者。”鲁敏介绍,最近医院接诊了一名6岁的男孩小凯。据家长付女士介绍,小凯在发病前吃了几顿炸鸡,之后左眼出现红、痒、流泪、分泌物增多的症状,就诊时,医生发现小凯的睑结膜充血明显、球结膜充血水肿、角膜透明,诊断为急性或亚急性细菌结膜炎,也就是俗称的红眼病。医生询问病史,得知小凯并没有接触到红眼病患者,发病原因考虑为吃多了炸鸡上火所致。
 
  由于红眼病具有传染性,医生建议小凯请假在家隔离治疗,并于一周后复诊。使用抗生素眼药水、眼膏治疗了5天后,小凯的红眼病已经基本痊愈,付女士却再次来到了医院,原来,付女士的右眼也出现了和小凯相同的症状。
 
  “给孩子上药时,需要用手把他的下眼睑掰开,有两次上完药忘了洗手,眼睛不舒服时又用手揉了眼睛,估计就是这样传染上的。”所幸经过一周的药物治疗,付女士的病症也已经痊愈。
 
  “红眼病多发于春秋季节,传染性强,家里有红眼病患者一定要注意用眼卫生。”鲁敏提醒,民间有传闻说和红眼病人对视就会被传染,这是不科学的,红眼病主要是通过手、眼接触的方式传播。
 
  如何预防该疾病呢?鲁敏建议,要注意个人卫生和集体卫生,勤洗手、洗脸,不用手或衣袖擦拭眼睛;不要与他人共用眼部药物和其它可能接触眼部的药品或用品,也不要与别人共用毛巾或个人卫生用具,用流动的水洗脸和手;急性期患者需要隔离,以避免传染,一只眼睛患病时应防止另一只眼睛感染;严格消毒患者使用过的洗脸用具、手帕以及接触的医疗器皿;患者应注意休息,不要熬夜,不要过多用眼,防止视疲劳,注意用眼卫生,不用手揉眼;游泳后应滴抗生素眼药水以防感染。

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