□徐剑锋

这是一封女儿写给父母的信，写信的小雅，市区某中学的高三学生。“看到信后，我真的不知道该怎么办，平日里我也没给她多少压力，我总是和她说考不好没关系，明年可以再来。从她信里我知道她压力很大，但我不知道该怎么去舒缓，怕弄巧成拙。”王女士为女儿的高考着急。（5月3日《浏阳日报》）在中高考这个关键的时候，考生既有来自学校繁杂课业的升学负担，也有家长高分名校的面子压力，还有自我急躁烦心的焦虑表现。实践反复证明，如果考前思想包袱过重、压力过大，不仅对临考阶段的复习有弊无利，更会严重影响到临场的正常发挥。

让考生休息好、营养好、备战好，创造一个舒适惬意的学习和生活环境，是全社会共同的责任。“护航”中高考，需全社会共同努力，多做“减法”。

学校的气氛、家庭的环境，对孩子考前的精神状态影响很大，“减压”首要的是创设一种轻松、愉悦、宽松的迎考氛围。因此，家长和教师要多一点鼓励，少一点唠叨，既不要让孩子感到考前有过分的特别，也不能因为过高期望而流露“考不取一切都完了”的念头。最重要的是，用不多的话语点拨到位，以无声的行动感染孩子。

编辑：戴鹏