视光中心就诊市民中，学龄前儿童明显增加

“真后悔，没好好管住儿子。”4月14日，4岁的阳阳（化名）在母亲的带领下，来到集里医院眼科视光中心，检查显示阳阳右眼视力散光200度，陈女士对此十分懊悔。

4月14日上午，记者在集里医院眼科视光中心看到，因视力下降前来检查的孩子真不少，其中很多是学龄前儿童。集里医院眼科视光中心主任李模江说，今年前来就诊的孩子较往年同期人数有明显上升。

浏阳市融媒体中心记者潘思荣

疫劳用眼致近视度数猛增

“18岁后，正常情况下，视力下降的速度不会很快。”近日，在集里医院眼科视光中心接受检查后，高三学生林珊（化名）发现自己的视力在两个月时间里竟然增加了100度，对此李模江也有些意外。

查看林珊的视力档案显示，林珊从高一开始戴眼镜，近视度数一直稳定在300度左右，在两个月前的检查中，林珊的近视度数也是稳定在300度。

然而临近开学，林珊发现自己即使在戴眼镜的情况下依然有些视物模糊，来到集里医院眼科视光中心检查后才发现，2个月的时间她的近视度数涨到400度。林珊回忆，前段时间受疫情影响一直在家上网课，长时间盯着手机屏幕，加上少有外出，她的眼睛时常感到酸涩，视物也变得有些模糊。

“特别要注意避免用眼过度。”李模江说，像林珊这样的学生这段时间接诊了不少，大多是疲劳用眼引起的。

据了解，去年公布的2018年儿童青少年近视调查结果显示：我国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%，高度近视问题尤其严重，高三年级学生近视度数高于600度的占比达到21.9%。

视光中心迎来三个就诊“小高峰”

“现在学校学生是分批开学，每到一批学生开学的前两天，医院眼科视光中心的就诊量都会迎来一个小高峰。”李模江说，今年视光中心迎来了三个“小高峰”。

第一个小高峰出现在4月5日至4月6日，“4月7日，高三、初三学生开学，开学前不少学生因视力下降来到医院检查。”李模江说经过检查，大部分学生的视力都有不同程度的下降，并置换了眼镜。4月13日，浏阳初一初二、高一高二年级的学生开学。开学前夕，集里医院眼科视光中心再次迎来了一个小高峰。“最多时一天接诊了200多人次，视光中心有7个诊室，每个诊室外面都排起了长龙。”李模江说。

4月14日上午，记者来到集里医院眼科视光中心，发现前来就诊的人也不少，而且来就诊的大部分是学龄前儿童。

“这么小的孩子视力怎么会出问题？”面对记者的疑问，李模江说，这些视力不良的学龄前儿童，大部分是因为不注意用眼、用眼过度导致的。

阳阳在接受检查后发现，右眼视力散光达到了200度。李模江叮嘱阳阳的母亲，一定要督促孩子养成科学用眼的习惯，不能过度使用电子产品。

“目前，包括近视在内的视力不良发生率向低龄化、重度化发展，视力问题亟须重视。”李模江说，每年寒暑假过后，是青少年近视度数加深的高发期，受此次疫情影响，孩子宅在家使用电子产品的时间增加了，因此青少年近视度数加深的情况也更加明显。

“建议家长在每年开学前带孩子去检查一下视力，了解孩子的视力情况，及时纠正孩子的不良用眼习惯。”李模江说。

专家支招

记住“20-20-20”口诀缓解眼睛疲劳

李模江介绍，想要有效预防视力快速下降，除了要养成良好的用眼习惯外，还要多进行户外活动。

但是，学生们宅在家，不能参加室外活动，还得完成网络课程学习，怎么办？

李模江说，首先要选择合适的网络课程学习工具。李模江介绍，通过临床经验来看，长时间使用电子产品，使用手机比使用电视、电脑的视力下降速度更快。

其次，要提供良好的用眼环境。比如选择符合标准的课座椅、合适的光照环境（自然光线、人工照明）。

此外还要合理规范的使用电子产品。非学习目的使用每次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1个小时，使用30—40分钟后，应当休息远眺10分钟。年龄越小，连续使用电子产品时间应越短。

不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

记住“20-20-20”口诀，近距离用眼20分钟后，抬头远眺20英尺（6米外）远方至少20秒以上，可以缓解眼睛疲劳。

来源：浏阳日报

编辑：戴鹏